2009/07/31

散歩.

"ち"実家から、万歩計を借りてきたので、
一昨日から使ってみています。

1日目 一日中家でダラダラ・・・700歩
2日目 3駅先まで買い物がてら散歩(帰りは電車)・・・12,000歩

目標は、一日10,000歩。
2日目は達成できたけど、暑くて汗ダラダラ。

これからどんどん暑くなるし、
大丈夫かなぁ・・・

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