サツマイモ．

元上司からサツマイモを頂きました。
毎年、色々なお野菜を頂いています。


紅あずま、安納芋、クイックスイート、玉豊（だったかな？）の４種類。

写真は干し芋用の玉豊を干している所です。
紅あずまはふかし芋にしました。
安納芋は焼き芋にする予定。
クイックスイートはどうしようかな。

サツマイモ好きの「わ」は大喜び。
昨日からおやつ、夕食、朝食、お弁当と芋づくし。
あっという間になくなりそうです。


そして、来週は芋掘り遠足があります。
今から楽しみで仕方なさそうにしています。

１ヵ月．

爆睡中の二人。
「と」のオムツ替えをしていたら、
「わ」に枕と寝る場所を奪われました。どこで眠れと！？



「と」１ヵ月が経ちました。

20日に１ヵ月健診も無事終了。横綱級に大きくなっていましたよ。

身長 57.5cm
体重 4780g
頭囲 38.7cm
胸囲 39.2cm

その他も問題なし。
お臍も乾いて入浴のＯＫが出ました。
（でも、しばらくは沐浴の予定）



以下、１ヵ月の様子です。

よく寝る日とグズる日が一日置きくらい？
お腹にいた時もよく動く日と動かなくて心配した日があったので、同じなのかと思うこの頃。

寝顔は「わ」に似てる。
「わ」の方がおでこが広くて面長ですが。

おむつは、布と紙を併用中。
用が出たらお知らせしてくれることがあります。

コンロの換気扇の音で落ち着く。
胎内音に近いのかな。

乳児湿疹が出てきた。
一過性のものでありますように…。早く良くなれーーー。

泣くと眉間ならぬ目間に横１本の皺が出来るので、目が繋がったように見えて面白い。

寝ている時に「キューキュー」と唸っている？のが可愛い。
それから、くしゃみが出そうで出なかった時の「ふぅ〜」って言う顔も可愛いです。



あとは、昨日の夜中に目が覚めた時、天井の角の辺りを見つめて「けけけっ」と笑っていました。
明らかに新生児スマイルとは違う笑顔。何かいたのかな。



それにしても、体力というか筋力の衰えを感じています。
健診の行き帰りは抱っこ紐での移動でしたが腰にきました。

「わ」の時は、長時間抱っこしていてもそれ程疲れを感じなかったのですがね…
年齢もですが、以前は仕事で重い荷物を運ぶ事が多かったので、それなりに筋トレになっていたようです。

今は両親にお願いしている幼稚園の送迎。
今後は抱っこ紐で行く予定ですけど、腰が大丈夫かしらと不安になってきました。痛くなってからでは遅いですよね。
ベビーカーが良いのかな。でも、バス利用だと乗降が面倒そう。どうしよう。

とりあえず、ストレッチなどで予防に努めますが、
ベビーカーの買い替えも検討します。
持っていますが、使い勝手に難ありなので…。高価なものなので悩みますね。

でも、自分の身体もですが、何より「と」が不快にならないことを重視して、どうするか決めます。

ヘルメット新調．

「わ」の自転車用のヘルメットがボロボロで、
サイズもキツくなってきたので新しくしました。


Nutcase(カラー：Simi Mini Dots)
(Amazonはこちら)


お値段が高めですが、そのぶん作りがしっかりしているし、ベルトの着脱もラクで良いです。


カラーは本人が選びました。
いかにも女の子用なので「えーっ！」と思いましたが、
かぶってみたら意外と似合っていたので安心しました。

「わ」 忘備録．

だいたいこんな感じ．




ま：　50 と 50 を足すと 100 になるんだよ？
（50円x2で100円的な意味で）

わ：　じゃあ、51 と 49 をたしても 100 なの？　ほんと？




わ：　「と」 もアレルギーだったらいいな～？

ち：　どうして？

わ：　「これ食べれる」ってわかったときうれしいから！




ち：　痒いの痒いのとんでけ～♪

わ：　とんでったひとがかゆいのかわいそうだな～




わ：　しょうらいはおおきないえをたてる！

ま：　どのくらい？

わ：　うちよりおおきい、ラゾーナくらい！
　　　におくえんくらいの！
　　　うちはもうちょっとおおきくつくってほしかったな～



わ：　くっだらね～！

わ：　も～、おとーちゃんったらしょうがないな～




… おおむね健全に育っているようです。
稀に予想を超える発言をするのが今の時期特有の思考なんでしょうかね？

運動会．

「ち」が動けないので，ジジとババとヨーコさんと一緒に見てきました．
障害物競争と，お遊戯と，フォークダンスと，棒体操に出場してました．
それなりに楽しそうだったから良かったです．まる．

出産までの経緯．

２週間がすぎました。


あ、長文です。
気が向いたので備忘録として載せます。



09月21日（日）
10:30頃
検診日。予定日が過ぎて少し不安になっていると、助産師さんがひまし油を薦めてくれました。

ひまし油は下剤作用があり、腸内をスッキリさせることによって、陣痛に繋がることが多いそうです。
助産院では促進剤などの薬は使えないので、破水して陣痛が来ない人に飲んでもらうみたいです。

あくまで薬ではないので陣痛に繋がるとは約束できないと念を押されましたが、
便秘気味だったこともあり、腸内リセットをするために飲むことにしました。


13:00頃
ここから２〜３時間程、トイレとお友達に。
溜まっていた物を全部出し切りました。
でも、残念ながらその日は陣痛には繋がらず。

よっぽどお腹の中の居心地が良いのかと前向きに考えることにして、
それならと翌日は夏から行きたいなと思いつつ、
遠出を控えて行っていなかった鎌倉に行こうと計画して就寝。
（「わ」もずっと行きたがっていたので）


　
09月22日（月）
05:00頃？
お腹が痛いかなーと思っていたが、夢か現実か寝ぼけていてよく分かっていない状態。


06:40頃
起床
トイレに行くと、おしるし＆弱い下腹部の張りと痛み。
明け方の痛みは現実だと気づく。
この頃から８〜10分間隔。
（当たり前ですが、）鎌倉行きは断念。

でも、まだまだ余裕なので朝食と洗濯をすませることに。


09:00頃
助産院へ電話。
経産婦だから進みが分からないけど、前回は24時間かかっていることもあり、
５分くらいの間隔になったら来て下さいとのこと。

家でウロウロ動いたり、体操したりして陣痛促進に集中していました。


10:00頃
陣痛が強くなってきて、腰も痛み出した。


11:00頃
昼食を作る気力がないので、おにぎりを買ってきてもらい、食べる。


12:00頃
ばらつきがあるものの、５分間隔になったので、助産院へ電話。
来て下さいとのことで、荷物の確認などをした後、陣痛タクシーを呼ぶ。


13:00頃
助産院到着。内診では３センチだけど、薄いからすぐ全開になるかもと。


14:00頃
まだ５分間隔くらいだし散歩に行ってくれば？
と言われつつ内診すると、既に全開に。
いきみたければいつでも良いよとＧＯサインが出る。

しかし、いきむ体勢が定まらず、色々な体勢をとって、いきみ易い体勢を探す。
痛みが来る度に、腰が砕けそうになる。
（前回は脱肛するかと思いましたが、今回は腰にきました。）


15:44
無事に女の子「と」を出産。
９時間４分での出産でした。
ちなみに、「ま」は日付をまたぐかと思っていたようです。

頭も大きめ赤ちゃんだったので、それは腰（骨盤）も痛くなるわよと言われました。

そんな感じの出産でした。
予定日が過ぎてからは、色々な方にまだか？まだか？とご心配させてしまいましたが、
いざ、陣痛が始まってからは、（私にしては）あっという間の出来事でした。

６畳の和室にて出産。
その後もそのまま同じ部屋での入院生活でした。
勿論、母子同室で布団も一緒。
出産後の移動がないのはラクでした。

そして、食事はすべて和食。
優しい味付けでとてもおいしかったです。
（肉・乳製品のメニューは一度も出ませんでした。）



余談その１
助産院に着いてからの「わ」は、始めはお絵描きして過ごしていましたが、
本格的になってくると飲み物を飲ませてくれたり、腰をさすってくれたり、
一生懸命サポートしてくれて、頼もしかったです。
「と」が出てくる瞬間も、助産師さんが止めるのも聞かず、自発的にしっかり見に行っていましたよ。
これにはビックリしました。

良かれと思って立ち会いをお願いしたものの、
逆にトラウマにならないかと心配になったこともありましたが、
その心配は取り越し苦労のようです。


余談その２
妊娠中に気をつけていたこと。

冷え対策
真夏でも、腹巻き・靴下は常に着用。
飲食物は温かいものか常温で。

食事
外食を控えて、和食中心のメニュー（今までと変わりはないですが…）

散歩
真夏はサボり気味でしたが、なるべく歩くようにしていました。
幼稚園の送迎も徒歩。（早足で片道30分程）
※「わ」を送迎する前後の一人の時だけで、「わ」と一緒の時はバス利用です。

妊婦体操
助産院で教わった体操をサボりながらですが、なるべくやるようにしました。
もう少しマジメにすればと反省しています。



最後に
改めて無事に出産することが出来たことを嬉しく思っています。
そして、これから家族４人で素敵な家庭を目指していきたいです。


皆さんに感謝。

お散歩．

バスフェスタ＠代々木公園．


毎年参加してる気がする…

５歳になりました．

「わ」29日に５歳になりました。
夜、じじ・ばば・よーこさんに来てもらって、みんなでお祝いをしました。
（「と」はお祝い中、ずっと寝ていましたが…）


今年はケーキを作る余裕がないので、以前から気になっていた 木の丸洋菓子店 さんに注文をお願いしました。


「わ」が希望したケーキは栗のモンブラン。
季節商品なので、注文した時は作れるか分からなかったのですが、
美味しい栗が手に入るかギリギリまで待って下さり、無事に作って頂くことが出来ました。感謝。
（無理な時は、さつまいものクリームケーキにしてもらうことにしていました）


見た目も素敵ですが、味もとーっても美味しくて、アレルギー対応とは信じられないくらい。
リピート決定です！


そして、誕生日プレゼントは、「LEGO(31012)」「都営バス」など、色々頂いて大喜び。良かったね！
素敵な一日になりました。